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健康的身体是现代人所追求的，要有健康的身体，就必须要有正确的饮食观。在日常生活饮食中，完整的营养摄取是最重要的一环，所以，营养师总是会建议大家均衡摄取六大类食物(包括奶类、五谷根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜、水果、油脂)，且多摄取不同种类、不同颜色的蔬果类食物，以达到均衡营养元素的需求。除了均衡摄取各类食 …

脑筋急转弯，最早起源于古印度。指当思维遇到特殊的阻碍时，要快速的离开习惯的思路，从其它角度来思考问题。现泛指一些不能用平常思路来回答的智力问答题。脑筋急转弯作为一种娱乐方式，已经发展成一种大众化的文字游戏。 脑筋急转弯是一种新型的头脑体操运动，它能让你打破原有的思维定势，发挥超常思维，来锻炼你的机智 …

这件怪事，辗转流传，后来竟然变成了一桩灵异事件，据说，不少学生在解剖大楼里听到过细微飘渺的哭泣呼救声，尤其是在深夜，谁都不愿意靠近那幢阴森森的陈旧大楼……这个世界上究竟有没有鬼？！为什么女生寝室会成为闹鬼的地带？！方媛、苏雅将带你揭开女寝室的惊魂内幕……最恐怖的校园鬼故事，吓坏百万女生的宿舍闹鬼奇书 …

青春期是人生中最重要、最宝贵的时期,是身体各方面变化最大的时期。青春是缓慢、逐渐地发生，持续数年。在这一时期开始前和进行中，肯定有许多的疑问和问题。《女性青春健康护理》帮女性了解生殖器官的解剖、生理、病理和其他一些必要的卫生常识,讲解青春期生理保健知识，帮助女性健康渡过青春期。免費玩女性青春健康护理 …

食疗亦称药膳治疗。药膳是药与食结合的产物，药膳治疗是中医治疗的传统方法之一。贫血病与饮食密切相关，并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段。《贫血病饮食疗法》介绍了贫血病的病因和症状，常用中草药以及药膳原料的别名、性味归经、功用、宜忌等，收集了历代防治贫血病的药膳方近400余种，每一种都疗 …

《家装细部设计材料详解》通过精彩的设计案例，对家居装修中应用最为广泛以及最能够表达出装修效果的主要装修材料，分别进行了重点标注。让您能够在装修之前了解到不同的材料用在不同的功能空间和部位后都有哪些效果，做到心中有数，从而合理、准确地选择家居装修材料。《家装细部设计材料详解》还对各种材料的特点、选购以 …

当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。·一刻的彻底接纳，即是一刻的真正自在。·全然接纳自我，以微笑拥抱生命，从此勃发生机。·全然接纳他人，疏离感都将消散，爱的种子终将萌发。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价，也习惯对结果做最坏的打算；倘若听到他人有所成就 …

一本与众不同的新手妈妈必备手册！一本看了以后，遇到孩子生病再也不会手忙脚乱的超级育儿指南！一本看了以后，让你心情舒畅的婴幼儿疾病指南！你是否在孩子生病的时候感到手中无措，不去医院怕耽误了孩子的病情，去医院又担心染上其他的疾病？你是否曾经急匆匆地抱着孩子去医院，排了好几个小时的队挂号，最后医生告诉你， …

钓鱼活动历史悠久，源远流长。而随着社会的发展，钓鱼已成了一种休闲，一种运动，一种时尚。垂钓看似简单，只要装备好钩、竿、线就可以出发了。但要想钓得多，钓得快，成为行家里手，就需你多掌握一些垂钓知识，多了解一些鱼情、水情、气象。《淡水垂钓技巧》是帮助你成为行家的入门书。它有两大特点，一是全面、实用、新颖 …

在中国古代汗牛充栋的典籍中，最著名的是《易经》，最难懂的是《易经》，被阅读最多的还是《易经》。作为经典中的经典、哲学中的哲学、智慧中的智慧，《易经》被誉为“群经之首、万象之源”。周易预测学，就是根据中国古代《周易》理论作基础，采取归纳推理的方法，探索发现掌握宇宙间事物的运动变化发展规律，并运用所发现 …