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哈囉各位休粉大家好，歡迎來到這個健康瘦身的園地，一休開這個社團是提供大家可以互相交流分享減重經驗，也可以一起鼓勵督促進步，你可以設你的目標或者跟我們分享你的心得。

最後請新進來的休粉都可以自我介紹，你可以簡單分享自己的減重心得，或者告訴我們你的減重目標，或者你減重中的疑問，讓大家在回答問題之前或互相交流時能夠更認識彼此喔～

80%的問題應該在我寫的部落格都可以找到答案

http://leeyihugh.pixnet.net/blog

這裡也有粉絲團新手減肥懶人包

http://goo.gl/POIhgL

另外問問題之前也請讓大家知道你的身高，體重，飲食跟運動習慣，才更能夠知道可以給你什麼建議喔～

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