【實用健康app】Бросить курить|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Хотите бросить курить, но никак не можете? Не хватает силы воли? Боитесь потерять что-то ценное? Бросали много раз и опять начинали? Как это все знакомо...

Приложение "Бросить курить" создано для людей, которые понимают преимущества курения, но вместе с тем хотят освободиться от зависимости к сигаретам с целью улучшения здоровья, экономии денег и времени.

В чем вам поможет это приложение?

1. Установить стойкую бессознательную связь отвращения к курению и что в курении, на самом деле, нет ничего необходимого для человека.

2. Установить стойкую бессознательную связь, что здоровый образ жизни - это правильно, это приятно, к этому нужно стремиться.

3. Найти способы замещения курения.

Приложение содержит более 100 мотивационных изображений, 5 действий по замещению курения. Все что вам остается сделать - это выбрать время повторений и каждый день увеличивать свою мотивацию освободится от курения.

На странице достижений вы можете отслеживать свои успехи - улучшение здоровья, сэкономленные деньги и др.

В полной версии приложения вам станет доступно еще +100 мотивационных изображений и более 20 действий по замещению курения. Так же вы сможете устанавливать точное время повторений.

Время, необходимое для установления новой привычки (отказа от старой привычки), составляет 21 день или 3 недели. Если вы сможете быть без сигареты все это время, считайте, что вы победили. Полное время установления новой привычки - 3 месяца. Через 3 месяца без сигареты вы станете совершенно другим человеком. Вы хотите этого?

И последнее, будьте честны перед собой.