【實用健康app】Твой жим|最夯免費app

【實用健康app】Твой жим|最夯免費app

分享好友

【免費健康App】Твой жим-APP點子

Больше чем просто калькулятор, вычисляющий ваш максимум в таком известном упражнении как жим штанги лежа. Это удобный инструмент который поможет вам строить ваши тренировки по жиму и постоянно прогрессировать в этом движении.

Два калькулятора максимума, один для жима лежа и универсальный, для любых упражнений с отягощениями.

Вся нужная информация сразу на одном экране.

Встроенные калькуляторы Вилкса (Wilks) и Глоссбреннера (Glossbrenner) помогут оценить

абсолютный силовой результат вне зависимости от весовых категорий.

С помощью приложения вы сможете: узнать ваш предельный максимум в жиме, основываясь на рабочих весах, получить значения весов которые вы можете сделать на разное кол-во повторов (от 1 до 10), получить разбивку веса на процентные значения для тренировок по пауэрлифтингу и бодибилдингу.

С помощью универсального калькулятора вы можете прикинуть свой максимум в абсолютно любом упражнении с отягощением, не важно, штанга это или гантели.

Многие программы по жиму лежа расписаны в процентах от максимального результата. Это приложение сразу покажет вам какой вес нужно использовать (расчет от 40% до 110%).

Встроены и постоянно обновляются популярные программы тренировок:

16 недель Бутенко

【免費健康App】Твой жим-APP點子

5/3/1 Дж. Вендлера

Сокращенный подготовительный план Б.И.Шейко

Жим по Т. Арсиди

【免費健康App】Твой жим-APP點子

Жим по Р. Уэйлу

Пиковый цикл Верхошанского

Жим по Муравьеву

【免費健康App】Твой жим-APP點子

Жим по Суровецкому

Встроена таблица нормативов по жиму лежа в экипировке и без для всех популярных федераций пауэрлифтинга (WPC, WPA, IPA).

Встроен календарь соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.

Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Wilks.

Во время соревнований используется калькулятор Вилкса для определения абсолютного победителя.

Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Glossbrenner.

【免費健康App】Твой жим-APP點子

Во время соревнований используется калькулятор Глоссбреннера для определения абсолютного победителя.

Если вы хотите видеть какие-то дополнительные программы по жиму и пр. в этом приложении, пользуйтесь нашей группой в ВКонтакте для обратной связи - http://vk.com/addyourbench.

【免費健康App】Твой жим-APP點子

免費玩Твой жим APP玩免費

免費玩Твой жим App

Твой жим APP LOGO

Твой жим LOGO-APP點子

Твой жим APP QRCode

Твой жим QRCode-APP點子
熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期
未知Android
Google Play
5.0.3
App下載
免費
1970-01-012015-04-24
  • Твой жим
  • 分享app
    上一個APP
    下一個APP

    高評價健康App推薦

    Калькулятор здоровья

    Калькулятор здоровья это программа которая на основании Ваших персональных данных (рост, вес, возраст, пол, объем талии, объем бедер) вычисляет индекс …
    한얼태권도

    서울특별시 영등포구 대림동부근위치, 태권도, 합기도, 도장, 체육, 입시체육, 유아체육, 호신술 등免費玩한얼태권도 APP玩免費免費玩한얼태권도 App한얼태권도 APP LOGO한얼태권도 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期未知AndroidGoog …
    KRAV馬夾

    了解所有關於KRAV馬夾。特種部隊的訓練比takewondo,MUY泰國,空手道和合氣道更好。你會發現一個主機的免費視頻課程。特點*視頻課程*教程*戰鬥視頻*的KRAV馬夾*刀技術史*攻防演練*通技術水平*腰帶*獎勵:你的位置還找到了所有通過水平所需要的技術的電子書。有樂趣的El拉莫免費的Andr​ …
    المذكرة المائية

    يحاول تطبيق (المذكرة المائية) مساعدتك شرب ما يكفي من المياه.يمكنك تبديل التذكير إيقاف و التشغيل.اختيار اسم لإعطاء التذكير لمسة شخصية.يمكنك تغيير البدا …