【實用健康app】Тренер|最夯免費app

Личный тренер поможет вам в домашних условиях без каких-либо снарядов развить отличное тело. Вы сами выбираете нужные вам виды занятий на основе своего развития, а программа подсказывает что необходимо сделать. Тренер реализует три золотых правила эффективного развития:

1. тренироваться в фазе роста мышц

2. соблюдать прогрессию нагрузок

3. использовать нелинейную прогрессию

Вы сами выбираете нужные вам виды занятий на основе своего развития, а программа подсказывает что необходимо сделать. Попробуйте дойти до 90 уровня - это совсем не просто.

Демо версия полностью функциональна. В ней нет ограничений, так что любой может укрепить свое здоровье вне зависимости от своего финансового положения!

Update v1.4

* демо версия полнофункциональна и без ограничений!

* исправлены ошибки с хранением результатов

Update v1.3

* исправлена светлая тема

* показ времени на странице упражнений

* добавлены уведомления о занятиях

* исправлены грубые баги

Update v1.2

* добавлена программа для турника

* сбалансированы нагрузки в упражнениях по рекомендациям фитнес тренеров.

* увеличено время отдыха для оптимального развития тела.

* уменьшен порог входа в программу. Теперь, начать заниматься может любой! Главное - сила воли.

* количество уровней, таким образом, изменено с 45 до 90.

免費玩Тренер APP玩免費

免費玩Тренер App

Тренер APP LOGO

Тренер APP QRCode