【實用健康app】Упражнения для зала|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Приложение является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.

Практическое использование данного приложения позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.

Группы мышц:

- Грудь

- Плечи

- Спина

- Ноги

- Бицепс

- Трицепс

- Пресс