【實用健康app】العصائر و المشروبات|最夯免費app-綠色工廠好玩App

يوصي الأطباء والعلماء في الطب البديل مرضاهم بتناول كميات كبيرة من عصائر الفواكه والخضروات الطازجة والتي لم تمر بعمليات التصنيع حيث ان العصائر المصنعة لا تحتفظ بالمغذيات الموجودة فيها.

المشروبات الساخنة هي البديل الآمن والأفضل صيفاً و شتاءاً .. ففي الشتاء يحلو الكلام واللقاء مع مشروب دافئ ممتع يمد الجسم بالطاقة و الدفئ وفوائد أخرى كالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة ويسهل تحضيره بسهولة في البيت بتكلفة قليلة

أكدت الدراسة أن احتساء السوائل الباردة يسهم في تضييق الأوعية الدموية وشعيراتها الموجودة في الأطراف 'الذراعين والساقين والأصابع'، وبالتالي يحدث تدفق في الدم إلى الجسم الداخلي والأعضاء الداخلية، مما يحدث الشعور بالدفء، كما أنها تسبب انكماش المعدة بما يقلل من الجوع