متى يعود وزنك لطبيعته بعد الولادة هذا السؤال يؤرق معظم النساء، إن لم يكن كلهن حتى قبل التفكير فى الحمل والإنجاب، تابعى معنا فى بعض المعلومات التى قد تساعدك فى فك طلاسم هذا السؤال , يقدم لك هذا البرنامج الوجبات اليومية التى من الممكن تناولها لإستعادة الوزن الطبيعى مع تقديم انظمة مختلفة للولادة الطبيعية والقيصرية و أيضا مع المحافظة على الرضاعة الطبيعية.
نصائح للمحافظة على الجسم
نصائح لتجنب زيادة الوزن
نصائح عامة
مأكولات أساسية
لإنقاص وزنك وقت الرضاعة
رجيم ما بعد الولادة القيصرية
وجبة بينية
الغداء
العشاء
الإفطار
رجيم ما بعد الولادة الطبيعية
معلومات عن تغييرات الجسم بعد الولادة
免費玩ريجيم بعد الولادة APP玩免費
免費玩ريجيم بعد الولادة App
ريجيم بعد الولادة APP LOGO
ريجيم بعد الولادة APP QRCode
| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | Android Google Play | 1.2 App下載 | 免費 | 1970-01-01 | 2015-03-11 |
