【實用健康app】カロリーノート／ダイエット管理（体重・食事・運動）|最夯免費app-綠色工廠好玩App

★カロリー管理の定番アプリ★

（おかげさまで 40万ダウンロード）

★無料＆簡単＆高機能★

★手軽に、楽しく始められます★

(会員登録やログインは不要です)

※ギャル雑誌、食の専門誌、フィットネス雑誌など、多数のダイエット特集で取り上げられました。

◆スマートな基本機能！

単なる記録ツールではなく、ダイエット全体を計画・管理できるように設計しています。シンプルな操作で詳細にデータ（体重・食事・レシピ・運動）を管理できます。※カロリーや体重の記録に留まらず、レシピ管理、食事のプランニング、シミュレーション、生活習慣の改善などに大活躍します。

◆タップするだけ！

一般料理（参考値）、食材（日本食品成分表2010／文部科学省）、外食（有名チェーン店）、商品（食品・飲料メーカー）など、豊富なメニューリストからワンタップで食事を記録できます。

◆簡単カスタマイズ！

食事を管理する「マイリスト」は目玉機能のひとつです。登録したメニューを「５つのタブ」「22のカテゴリ」に分類・整理。すぐに目的のデータにアクセスできます。マイリストは使いながらカスタマイズする仕組みになっています。しばらくお使い頂けば、検索の必要は殆どなくなると思います。アプリを自分流に育てていくのは、きっと楽しい作業です。

◆手料理の管理も楽チン！

「マイリスト」にはレシピも登録できます。食材リストを使えば材料をグラム単位で入力でき、カロリーは自動的に計算されます。レシピの中身はいつでも編集可能。「ビーフカレー」のレシピをアレンジして「チキンカレー」のレシピを作る。といったことが手軽にできます。オリジナルの美容食を考える時にも役立ちます。

◆消費カロリーもしっかり管理！

ダイエット、メタボ対策には運動も大切です。「エクササイズチェッカー」と連携すれば、体重データと運動時間から自動的に消費カロリーを計算します。様々なトレーニング・スポーツ等の運動データをタップするだけで入力できます。

◆強力なレポート機能！

例えば「夕食のカロリーを曜日別に比較する」「先週の食事をカロリー順に見る」「任意の期間中の体重変化を知る」といったことがカンタンにできます。様々な角度から記録を分析して、明日のダイエットに活かしましょう。

◆便利な検索機能！

条件を指定して検索することが可能。「400kcal以下のめん類」といった条件で検索することができます。自分で登録したメニューも検索対象になります。またWeb検索ではサイトと入力画面をシームレスに連結し、食事記録をサポートします。

◆体重管理・体脂肪管理も万全！

グラフ画面では体重・体脂肪率・カロリーデータを合わせて表示できますから、ダイエットの推移が一目で分かります。目標体重までの道のりが見えるので励みになります。

◆便利機能が盛り沢山！

上記の他にも、記録データのコピー＆ペースト・エクスポート・ランキング表示、直近の傾向分析などなど、数々の仕掛けが毎日のダイエットをサポートします。もちろん全ての機能が無料。面倒なカロリー管理・体重管理を、楽しく始めましょう。