【實用健康app】ダイエット日記帳|最夯免費app

ＮＨＫためしてガッテンで紹介された「計るだけダイエット」をアプリにしました。朝と夜の２回、体重を計って記録し、経過を観察します。体重の変化を観察することにより、食べ過ぎを自覚したり、やる気を引き出します。運動時間やウォーキングの歩数から、消費カロリーを計算できます。日記帳の機能があり、毎日の出来事を写真付きで日記に残すことができます。

【操作説明】

「グラフ画面」

・右フリック（画面を指で左から右に払う）：過去の情報を表示

・左フリック（画面を指で右から左に払う）：未来の情報を表示

・上フリック（画面を指で下から上に払う）：入力画面を表示

・下フリック（画面を指で上から下に払う）：日記画面を表示

・左右にピンチイン（画面を２本の指で左右からつまむ）：日付の間隔が粗くなる

・左右にピンチアウト（画面を２本の指で左右に広げる）：日付の間隔が細かくなる

・上下にピンチイン（画面を２本の指で上下からつまむ）：目盛りの間隔が粗くなる

・上下にピンチアウト（画面を２本の指で上下に広げる）：目盛りの間隔が細かくなる

・メニュボタン：「設定」「入力」「日記」画面を表示

・終了ボタン：終了する

「設定画面」

・メニューボタン：「閉じる」画面を閉じる、「初期化」全データを消去

「入力画面」

・メニューボタン：「閉じる」画面を閉じる、「削除」表示データ１件を削除

「日記画面検索」

・右フリック（画面を指で左から右に払う）：過去の情報を表示

・左フリック（画面を指で右から左に払う）：未来の情報を表示

・長押し（日記を指で押さえてしばらく待つ）：指で押さえた日記を削除

・メニューボタン：「閉じる」画面を閉じる

「日記入力画面」

・取り込んだ写真を指で、移動、回転、伸縮できます。

・メニューボタン：「閉じる」画面を閉じる

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