【實用健康app】バランスCHECKER|最夯免費app

体側のストレッチをしながら、身体のバランスを測定するアプリです。測定時間は左右それぞれ約5秒間です。最後にバランス度と身体を倒した角度を表示します。

【使い方】

１．本体を横向きに持って、そのまま腕をまっすぐに頭上に伸ばしてください。このとき画面が地面と垂直になるようにしてください。画面が地面と水平な状態にあるときは、正しく測定できません。

２．スタートをタップすると、約1秒後に「レディ、スタート」という音声が流れます。合図に合わせて、身体を真横にゆっくりと倒してください。

３．5秒後に「ストップ」という音声が流れ、本体のバイブレーションが作動します。身体を元の位置に戻してください。

４．3秒後に再び「レディ、スタート」という音声が流れます。反対側も同じように測定してください。

５．両側の測定を終了すると、バランス度と身体を倒した角度を表示します。左右差が小さいほど、バランス度の得点は高くなります。

【ポイント】

・本体を持つときは、「戻る」ボタンに指がかからないようにしましょう。

・本体の画面が地面と垂直になるように持ってください。画面が地面と水平の状態では、正しい測定ができません。

・身体が前後に傾いたり手首を曲げたりすると、正しい角度を測定できません。腕をまっすぐに伸ばし、無理のない範囲でゆっくりと真横に倒しましょう。

【注意】

このアプリは疾病や疾患を診断するものではありません。また、このアプリを商用目的で使用することはできません。

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