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该程序为“每日瑜伽（合集）”的课程插件，且仅对订阅用户开放。 *** 该程序无法独立使用 ***在使用前，请先下载安装主程序“每日瑜伽”： http://goo.gl/yuDqJ 或者访问我们的官方网站： http://www.dailyyoga.com 和Sophie一起，踏上瘦身塑形的捷径吧！ 这是减脂瑜伽系列的第二套课程，给你送上最愉悦的瘦身时光——瑜伽与普拉提的有机结合，让你在练习中获得不尽乐趣。 该课程中采用了两套新颖的串联体式组合，你想一口气做完可真不容易。但这意味着，在进行25分钟的全长练习后，你将获得巨大的成就感和满足感。 Sophie非常重视全身关节的合理运动和每一块肌肉的有效拉伸，让你身心充满活力，这样的你将对达到梦想的减肥目标更有自信。 练习的过程中不要忘了保持微笑，要记得——瑜伽是你克服万难的最佳拍档~！

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