【實用書籍app】伊達式コンビニでダイエット|最夯免費app

【著者名】伊達　友美

【出版社名】廣済堂出版

【内容紹介】

目からウロコのダイエット新法則！　「選び方」を変えると、コンビニ食でも確実にやせる！

「3食ともコンビニが続くと、栄養のバランスが心配！」「メタボが気になるけど、コンビニで高カロリーの弁当を買ってしまう」「残業した日は必ずコンビニに立ち寄るけど、ダイエットには何を買うべきか、まったくわからない」－仕事が忙しい上に、付き合いの食事も多い20～40代の独身男性は、ついつい食事をコンビニに依存しがち。「コンビニだからしょうがない」と諦めることなかれ。「自分に合う食べ物」を組み合わせることで、めんどうなカロリー計算や食事制限をすることなく確実にやせる方法があります。徹夜明け、疲れ目、風邪気味、肌荒れ、薄毛のお悩みにも効くオススメごはんの紹介も掲載！　コンビニ利用率が伸び続ける全世代にお届けする、読んですぐ始めて３ヶ月後の自分を変えてみませんか？

【書籍価格】1200円

【書籍ページ数】191ページ

【電子書籍版ページ数】194ページ

【ファイルサイズ】25.7MB

【ファイル形式】イメージ形式

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