软件仅适用于2.3及以上固件版本喝水少,用眼多,颈椎腰椎伤不起走路少,睡觉晚,白领健康有烦恼.有这些问题的XDJM马上看过来,健康闹钟, 您的贴身健康助理, 帮您解决这些问题.六大健康提醒
1.充足饮水让您每天喝足8杯水, 健康水灵
2.保护腰椎颈椎独创的11式腰椎颈椎操,定时放松腰颈肩,远离腰椎病,颈椎病
3.保护视力整天看电脑,眼涩眼酸有木有按时提醒使用滴眼液,放松眼睛,降低眼压
4.每天散步后散步30分钟,让身体拥有充足的运动
5.充足睡眠保证每日7小时以上睡眠,争取11点前上床休息,让身体得到充分休息
6.限烟减烟每天6个关键点,提醒您不抽烟,减少烟毒损害.人的健康有60取决于生活方式.我们101CARE.COM致力于生活中的健康,通过各种有用有趣的健康应用,帮助您保持健康的生活方式,更健康,更幸福.关心健康,关注生活,关爱家人和朋友.为了健康.让我们一起努力
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