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这是一款专业的健身指导软件，旨在帮助用户有重点的训练身体各个肌群，最终达到健身健美的效果。软件已经为身体各个部位制定了专业的健身计划，并给出专业的示范动作，简单实用。

软件内容共分为9大块：

1、Abs 腹肌训练

2、Back 背部训练

3、Biceps 肱二头肌训练

4、Calf 小腿训练

5、Chest 胸肌训练

6、Forearms 前臂训练

7、Legs 腿部训练

8、Shoulders 肩部训练

9、Triceps 肱三头肌训练

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