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fitivity ABS和核心是市场上最专业的腹部程序是专为男性和女性。男人和女人做仰卧起坐或其他胃运动，他们提供的小结果成千上万，然而ABS和核心已被证明的科学程序帮助你将你的上下腹部是最好的形状。你的胃会燃烧你实现你的六组训练目标。

发展上下腹部会加强你的胃部，使你成为一个更强大的运动员——提高你的跳跃，跑步和爆发力的运动。对于一般的人（男性和女性），它连接我们的整个上半身和改善姿势。哦，它看上去也不错，在海滩–所以你可以开始炫耀你的腹部肌肉。

fitivity的程序有助于全球数以百万计的人通过智能运动达到他们的健身目标。

应用功能的fitivity初级到高级的水平，这将有助于你进步你的水平在程序。

初学者的水平是从未受过训练的人之前。

中级水平是谁行使前的人，但是他们还没有掌握自己的身体健康。

先进水平是谁掌握了他们的体育健身需要挑战不同的演习和训练的人。

这是你的应用程序！！

男性和女性的个人训练！！！

包含练习和视频解释每个演示

男性练习包括

自行车

板

死虫

上的运动

——坐起来

紧缩的

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我不拥有任何的图片或者视频用这个程序，他们都认为由于其合法主人

没有版权侵权意图

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