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养生1000法是一款有关于养生的专业指导型的应用。

养生, 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病, 从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生, 就是生命、生存、生长之意;所谓养, 即保养、调养、补养之意。总之, 养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导, 遵循阴阳五行生化收藏之变化规律, 对人体进行科学调养, 保持生命健康活力。, 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

养生1000法里面有关于养生的1000种小知识, 里面有13种分类, 通过不同的方式来进行养生, 达到最好的养生目的。包含保健、运动、预防、药用、治疗、居家、养性、饮食、滋补、健美、美容、衣着、化妆等, 从不同的角度来实行。,

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