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您有多久没有测试肺活量了？身体是否长期处于亚健康状态？

您是否有时会失眠多梦，思虑过度，记忆力减退？

您是否不爱运动，不去健身，为减肥担忧？

您是否会因身体问题导致性生活不美满，因工作学习紧张、心理压力大，而疲惫不堪，不思饮食？

你是否性格内向，少言寡语，社交能力差，见到异性不知如何相处？

吹气是一个深呼吸的过程，可促使肺部清洁、增强免疫力、保护呼吸道不受损伤。还能使人心跳减缓，血压降低。它能转移人在压抑环境中的注意力，并提高自我意识。

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