俗话说春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，喝茶不仅要讲究时间更要因人而异，不同体质的人群因选择不同性质的茶叶，从而达到健康养生的目的。
详细介绍了6大茶类的主要特性和功能和建议各类人群饮用哪些茶。
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