大自然声音 听着放松旋律 可以帮助睡眠 适用瑜伽训练 含：流水 海边 鸟叫 雨声 瀑布 风声 音乐盒 海鸥 青蛙 猫打呼声 哄宝宝入睡的哼唱 深度睡眠 治疗失眠
在当下快节奏的都市生活下，人们追求着物质生活的同时，常常会忽略心灵的感受。
从而导致晚上难以入睡，失眠，紧张，或在锻炼瑜伽，运动健身时，希望找到放松心灵的自然音效。
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