【實用新聞app】密勒日巴|最夯免費app-綠色工廠好玩App

密勒日巴（Milarepa，1052年－1135年），又譯為米拉日巴，噶舉派上師，西藏最著名的密教修行者，是西藏許多民間傳說的主角。

密勒日巴生在西藏貢當(Gungthang)一個富裕的家庭中，幼時名為聞喜(Mila Thopaga)。因為父親早死，家產被伯父跟姑姑據為己有。他與母親、妹妹被趕出去，變得孤苦無依。他母親送他去學習法術，回來報仇。他學成後，以法術咒死他貪婪的親戚，奪回家產。並且降下冰雹來懲罰他鄉里的人。但也因此犯下惡業，被鄉里的人所恐懼與厭惡。

因為良心不安，他決心至馬爾巴上師處，學習密法，以消除他的惡業。馬爾巴給他許多的磨練，考驗他的心志，最後認同他的努力，將口訣傳承給他，並為他取法名為喜金剛(Shepa Dorje)。

密勒日巴在山洞中長期的禪坐修行，最終得到證悟而解脫，成為藏傳佛教中著名的密宗上師。