【實用健康app】快眠ノート（有料版）|最夯免費app-綠色工廠好玩App

★注意★ 快眠ノートの有料版になります。無料版との違いは広告の有無のみです。 ----------------------------------「快眠ノート」は日々の睡眠を見直すため睡眠時間を記録管理できるアプリです。 ■■ 主な機能 ■■ - 簡単に就寝/起床時間を記録 - 日々の睡眠時間をリスト/グラフ表示 - 睡眠周期との比較 ■■ 使用方法 ■■ - およそ寝つくまでにかかる時間を選択 - 寝る前に「寝る」ボタンを押す - 目が覚めたら「起きた」ボタンを押す - 以上を繰り返すことで日々の睡眠時間をリスト/グラフに表示できます ※リストから就寝/起床時間を直接入力することも可能です。バックアップ/リストアの方法は?- PCにiPhoneを接続し、iTunesを起動する。デバイスから iPhoneを選択し、「App」のタブを選択してください。「Appを同期」の下に画面をスクロールすると「ファイルを共有」に「Sleep-Note」が表示されるので選択する。ファイルを選択してから、「保存先」ボタンを押すと保存出来ます。(records.plist、settings.plist)- リストアは「追加」ボタンを押して2つのバックアップファイルを選択することで出来ます。無料版からのデータ移行の方法は?- 上記の方法で無料版からバックアップした 2つのファイルを「追加」ボタンで追加してください。※無料版と有料版はアプリ名が異なります有料版:「Sleep-Note」無料版:「快眠ノート」■■ 使用上の注意 ■■ 一般的には、理想的な睡眠時間は 7.5時間程度ですが、未成年の方など 9時間以上寝た方が良い場合もあります。ご自身にあった目標睡眠時間を選択してください。 ※睡眠には個人差があるため必ずしも本アプリケーションの示す時間が正しいわけではなく、保証するものではありません。 ■■ サポート ■■ 問い合わせ、バグ報告など以下の掲示板で受け付けています http://midtown-soft.bbs.fc2.com/