【實用健康app】我形我塑之矩形身材|最夯免費app

想找到一个适合自身健身计划吗？如果您拥有梨形身段，好消息！我们为您量身定做了一系列健身项目。

46% 的女性拥有矩形身材。这类女性能够穿着几乎任何衣服，也不会为堆积的赘肉而操心。但是常常会因为没有玲珑有致的身体线条而苦恼，所以挑选比基尼是一件相当烦心的事情。

矩形身型的女明星：

- 娜塔莉·波特曼

- 卡梅隆·迪亚兹

- 凯特·哈德森

- 凯特·米德尔顿

软件功能

- 8 大运动项目：

1: 哑铃推举加箭步蹲

2: 侧身搭桥

3: 球上换腿俯卧撑

4: 仰卧健身球卷腹

5: 仰卧十字收腹

6: 交替式俯卧撑

7: 哑铃推举加深蹲

8: 俯卧弹跳

- 图文并茂的教学指导

- 自定义调节运动时间和休息时间

- 每日运动时间记录

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