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这一点免费的应用程序可以帮助你的大脑产生与放松和冥想伽玛波。

实验与藏传佛教僧人禅修显示伽玛波和超然的精神状态之间的相关性。

伽玛波神经振荡与25和100赫兹之间的频率模式。它与知觉,注意力,学习和记忆。

冥想已知有许多,如减轻压力,情绪高昂,和心灵的预期寿命增加和认知功能的健康益处。

你需要放松,冥想,甚至睡觉,结合放松的声音和调整左右音量。

更多的声音会在即将到来的更新中加入。

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