【實用健康app】放鬆瑜珈(Fun Song Yoga)|最夯免費app-綠色工廠好玩App

"瑜伽"（英語：yoga，印地語：योग），源於古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我一如」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法（參考瑜伽體位集）、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。"Fun Song Yoga(放鬆瑜伽)"即為一套專為上班族女性所設計的軟體，具有健身及釋放壓力的效果。我們希望貴用戶在使用本app之後「填寫問券」，協助我們在學士論文的研究上有所成效，並且加強及改進，謝謝。