一款日常形体训练系列的软件，而这款是系列训练中练习上肢的。软件视频中将会提供10种练习上肢不同的动作，在视频下方同时也会告诉你健身的步骤及温馨提示。对于想健身的朋友来说，是一款不可多得的好东东。
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| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中國 China | Android Google Play | 2.70 App下載 | 免費 | 2014-04-15 | 2014-09-21 |
