【實用健康app】正念静观程序|最夯免費app

在北欧销量最高的正念应用程序！

目前用户已经超过500000！！

您是否正在当今压力徒增的生活中寻找平衡？您是否感觉冥想是一个很有难度的事情？试试正念应用程序吧。

正念应用程序是一个帮助您增加对生命觉知、感悟的工具。它能为您解决正念修习最常遇到并且是最困难的一个问题：提醒您保持正念并记得练习。

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来自用户的评论：

我已经完成一个完整的正念培训课程，并且尝试过很多CD中的正念引导示例，但这个程序棒极了！程序中的声音让人感到非常舒适，各项功能非常适用。这个程序已经是我每天进行正念练习的工具了。

简单，简介，界面漂亮，声音动听，方式灵活。这个程序对于我每天进行正念联系很有帮助。

界面很漂亮，使用起来也很简单。不论是初学者还是已经在练习的人来说都是一个非常神奇的工具。这个程序应该让每一位进行正念联系的人都装上，是一个非常棒的礼物。

非常棒的一个程序！功能很齐备，并且界面很友好；有很多功能但使用起来却很简单。

可以通过设置提醒，在每天的固定时间会有语音提示进行冥想练习。

可以自己选择练习时间的长短。

可以自己选择在练习过程中是否有语音提示。

可以自己设置冥想联系的持续时间长度。

最终，您可以指定时间设定正念提醒，来帮助您提高在当下的存在。

通过正念应用程序您可以很简单的随时随地提醒自己关注当下。

启动正念应用程序后就可以非常简单的选择您想进行的冥想。例如在乘坐地铁、巴士，或者排队时，随时随地都可以进行练习。

所有进行过的冥想练习都会记录在统计表中，并可以随时查看历史记录。

正念应用程序包括：

4个引导式冥想：3/5/15/30分钟

4个带有闹钟提醒的静音冥想：3/5/15/30分钟

1个引导式身体扫描

可以自定义没有引导的冥想练习

正念提醒

提醒功能

练习统计

无论是初学者还是正在进行练习的人来说，正念应用程序对于每一位想活在当下的人来说都是一个强大的工具。我们相信通过正念应用程序可以帮助您更好的投入并享受生活。

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