这个程序将帮助您轻松进入冥想正念，从一个专业的催眠音频放松催眠。它是完全免费的，甚至还设有一个轻松的螺旋动画看，而你等待你的眼睛关闭自然，陷入深深的沉思......
正念是“一个人的注意力的故意，接受和非评判注重情感，思想和在当下发生的感觉”，这可以从佛教安般念得出禅修实践培训。
术语“正念”是从八里长期殉夫，“正念”，这是佛教的实践，包括内观，四念处和安般念的一个重要元素派生。
正念的做法正在被采用心理学来减轻各种精神和身体条件，包括强迫症，焦虑和复发的抑郁症和毒瘾的预防。它已经获得了全世界的普及作为一个独特的方法来处理情绪和压力。
免費玩正念音频 APP玩免費
免費玩正念音频 App
正念音频 APP LOGO
正念音频 APP QRCode
| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | Android Google Play | 1.0 App下載 | 免費 | 1970-01-01 | 2015-04-20 |
