【實用生活app】活動記録表（うつ病・双極性障害などの気分障害の活動記録）|最夯免費app

うつ病・双極性障害などの気分障害の、日々のリズムを記録するためのアプリです。

各時刻の入力は、リアルタイムの場合はわずか2ステップ！

（「入力」ボタン→「OK」ボタン）

【！無料版で動作確認を行ってからご購入ください！】

うつ病・双極性障害などの気分障害の場合、一定のリズムで生活を行うことが大切です。

当アプリで生活リズムを把握しましょう。

できること

(1)就寝時刻、起床時刻、服薬時刻、食事時刻、入浴時刻、気分(5段階)、コメントの入力。

(2)気分の遷移をグラフで確認。

(3)入力データを一覧表で確認。

(4)入力データをCSVファイルで出力

(5)CSVデータをアプリに取込み

(6)広告は表示されません

うつ病・双極性障害などの気分障害における重要項目に絞りました。

入力データはCSVデータで出力できます。

用紙に記入するための元データとしても活用いただけます。

うつ病や双極性障害の場合、気分の遷移と、生活のリズムの把握が大事です。

毎日、就寝時刻、起床時刻と、気分の3つは入力するようにしましょう。

（うつ病・双極性障害・気分障害向けの活動記録表入力アプリ）

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