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親愛的讀者mm，當妳決定閱讀本書時，可以肯定：第壹，妳是壹位追求完善的女孩；第二，妳是壹位追求健康和美麗的女孩；最後，也是最重要的是妳是壹位相信自己，把握自己的女孩。

　　我有壹位網友，說過壹句話，“誰都有瘦的權利！”的確，沒有瘦過，妳怎麽知道自己瘦不了？

　　我也是個天生易胖的人，因接手至美減肥大王系列專訪和減肥版主的緣故，奮戰在減肥第壹線近四年了。看過幾萬名mm或成功或失敗的減肥故事之後，我終于悟出了壹個道理——真正成功的減肥都是靠自己的毅力減下的。連自己的體型都改變不了，妳還能奢望什麽？

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