软件中包括以下内容：
7个瑜伽动作减腿和腰
怎样做腹部减肥瑜伽
Rhiars魔鬼身材 睡前10分钟瑜伽减肥法
瑜伽带给我的快乐
中医与瑜伽三脉七轮
瑜伽增延脊柱式教程 瞬间轻松增高5CM
练习瑜伽的好处
面部瑜伽让你更年轻
瑜伽经
瑜伽减肥教程
给你一个完美的身材 郑多燕瑜伽减肥操
瑜伽的功效
瑜伽理疗养生集
坐禅、瑜伽与拉筋
享受身心合一的瑜伽心境界
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