瑜伽塑身是一系列极富针对性的瑜伽练习，旨在训练强化不同的身体部位，塑形燃脂。本软件的瑜伽教程提供专业的训练课程。详细的动作解说和练习指导让您更易掌握千变万化的瑜伽体式。涵盖瑜伽哲理、呼吸控制法、基础瑜伽体式、各瑜伽流派分析、教学技巧等，深层体会瑜伽给我们的生活带来的乐趣和好处。
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