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該應用程序的14個基本姿勢的集合，瑜伽姿勢來研究包括

幸福

1.位置

2.將雙腿彎曲

3.扭

4.將狗臉

5.常委弓

6.戰士姿勢

7.應用三角

8.生活樹

9.口弓

10.葬禮體位法的姿勢

11.兒童

12.眼鏡蛇姿勢

13.站在肩上

14.按

瑜伽是瑜伽減肥減肥年紀的，因為他有很多瑜伽。

瑜伽是一個鍛煉的呼吸和放鬆（體式和普拉薩德想後衛），分離或直接在橫截面的修行。

瑜伽影響身體，如放鬆療法和精神力量。拉伸肌肉，骨骼，心臟肌肉。消化腺在身體和神經系統。心理效應正是通過創造一個和平的心態。警覺性和集中的精神方面處於待機狀態。冥想的“內部”和增強。

瑜伽減肥或瑜伽減肥，無論是較低的大腿，臀部，臀部等多餘的身體。有很多方法，我會帶他們來讀取14個基本姿勢。

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