【實用健康app】生理节律表|最夯免費app

简介

在日常生活中，几乎每个人都有这么一种感觉：有时体力充沛，情绪饱满，精神焕发，而有时却又感到浑身疲乏，情绪低落，精神萎靡。迥然不同的两种情况是怎么在同一个人身上发生的呢？

科学家们经过长期研究表明：对人的自我感觉影响最大的三个因素是——体力、情绪和智力，而且体力、情绪和智力的变化是有规律的，一个人从出生之日起，到离开世界为止，这个规律自始至终不会有丝毫变化，不受任何后天影响，这个规律就是人的“生物节律”，即：体力节律、情绪节律、智力节律。

这三种经典的周期节律被认为可以控制人类行为并可以表现出自然生理改变的先天周期，分别是：体力节律（23 天）、情绪节律（28 天）、智力节律（33 天）。

合理运用人体生物节律查询，便于你根据人体节律周期的状态，合理地安排学习、工作和生活。本应用可以方便的查询生理节律状况及变化趋势，让您更好地掌握和改善自身的健康！

说明

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详情

您可看到当日的生理节律详情。

-查询 可查询指定日期的生理节律详情。

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图表

您可看到两周内的生理节律变化状况。

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-往后

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其他

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