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生酮食谱计划，也被称为降低碳水化合物的减肥计划，是一个以促进多余的体重损失虽然限制碳水化合物的饮食计划使用。的思想驱动低碳水化合物的饮食计划将碳水化合物的使用是提高胰岛素的量和体重的问题有关的事实。一些营养学家认为，低碳水化合物饮食计划的基本安全性有不同的看法，但其他人请教用有力的证明贷款现状对宣布减少碳水化合物的饮食计划可以真正市场的多余的重量损失。

最小的碳水化合物的晚餐食谱是由获取的消除或降低餐，包括糖，谷物和淀粉。与每个这些项目将被标记为碳水化合物，它们可能与其他食品含有高脂肪和蛋白替代。许多人喜欢蔬菜作为元素的有益健康的饮食计划，虽然他们也被归类为碳水化合物，他们认为比谷物更健康。

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