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修长纤细的腿是每个mm的终极目标,如何打造长腿呢?

每个人腿部肥胖的原因都不一样,腿部肥胖的类型分为脂肪型腿部肥胖、水分型腿部肥胖、肌肉型腿部肥胖。

《瘦腿宝典》详细分析各种腿部肥胖的原因,还有让各部位瘦下来的练习和冥想呼吸法、穴位刺激法,有利于减肥的沐浴法,以及使腿看起来更加苗条的着装方法等,你也可以变身为长腿美人!

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