本课程将为您带来全新的健康瘦身方法——洁肠法。洁肠法是哈达瑜伽中最重要的一种清洁技法。本节课程将引用洁肠法中一系列特定的练习方法进行演示，并通过清洁肠道排出多余脂肪废物而最终达到瘦身清脂的显著效果。简单5步骤，轻松好享“瘦”。
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