【實用健康app】知るだけダイエット!?「あぶらみくんのカロリー暗算」|最夯免費app

TBS「王様のブランチ」、テレビ東京「オードリーの神アプリ」で紹介された

話題のダイエット支援アプリ★★★★

「カツ丼1杯を平らげたらウォーキングを275分やんねえとダメだわな」

食べ物のカロリーを運動に換算して、あぶらみくんが教えてくれます。

ダイエット中でカロリーが気になるあなたにピッタリのアプリです。

もう面倒なカロリー計算は必要なし!

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前作「あぶらみくんからのお言葉」から、あぶらみくんの触り心地が格段にアップして再登場!!

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あぶらみくんの妹「あかみちゃん」も遂に登場!!

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■使い方

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基本的には【体重】を設定するだけ。

※【非表示にする】のチェックをすると、あぶらみくんのセリフに体重が表示されないようにできます。

●オプション

【食べもの】と【運動】を選択すれば、ピンポイントで食べ物と運動のカロリー換算をします。

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★オススメ設定

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【食べもの】も【運動】も「ランダム」にして、あぶらみくんを触るとランダムでカロリー換算結果を話します。

ときどき関係ない言葉を話すことも・・・

あぶらみくんをぷよんぷよん触って感触を楽しもう!

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■シェア機能

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あぶらみくんのセリフをLINEで友達に送ったり、Twitterでつぶやいたり、Facebookに投稿できます。

※Facebookへの投稿機能はiOS6以上限定です

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■計算方法について

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運動と食べ物のカロリー換算は、「METs」という身体活動の強度が安静時の何倍に相当するかを示す単位をもとに算出しています。

消費エネルギー(kcal)=1.05×運動強度(メッツ)×体重(kg)×運動時間(h)

出典:2011 Compendium of Physical Activities: A Second Update of Codes and MET Values.

Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett DR Jr, Tudor-Locke C,

Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon AS.

Med Sci Sports Exerc. 2011, 43(8):1575-1581.

また、食べ物のカロリーは、独自調査した目安値になります。

表示される結果については、あくまで参考程度にとどめてください。

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