【實用健康app】簡単「やせ習慣」づくり - ダイエット 80 byクックパッド ダイエット|最夯免費app

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クックパッドで人気NO.1のダイエットアプリ！

やせている人がやっている習慣をマネするだけで「やせる」アプリ。

「余計なカロリーをためない方法や習慣」をたくさん紹介しています。

いつもの生活を見直して、簡単ですぐにできるタスクを3つ以上続ける事で1ヶ月に1〜2kgのダイエットをサポートします。

■ダイエット80の特徴

・80kcalずつ減らすことで気楽で簡単にダイエット！

・80kcal減らす「食事」と「運動」の方法は100種類以上！！

・できそうな80kcal減らす方法を選んで記録していくだけ。

・毎日の体重計測や無理な食事制限は不要です^^

■オススメの機能

「お気に入り」に「いつも使う、今度やる予定」のタスクを

登録しておくとカンタンに「やった！」の登録が出来ます。

・「お知らせ通知をONにしておくと、ダイエットのコツを毎日お届けします。

●・○・●・○・●ご注意●・○・●・○・●

※このアプリは管理栄養士監修の元開発しました。

生活習慣を見直し、体重減量をするための補助を目的としているもので、

医療行為をしたり減量を保証したりするものではありません。

※歩数カウントはiPhone5sから搭載されてたM7チップを用いているため、

iPhone5s以外では歩数カウントは出来ません。予め了承ください。

定期的にアップデートしますので、

ご意見ご要望あればお気軽にレビューください！

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