【實用健康app】簡易カロリー管理帳|最夯免費app

簡易的な摂取カロリー管理ソフトです。

シンプルを極めた形なので、めんどくさがりな人でも続けられる事間違いなし。

無理のないカロリー管理で素敵な体型を目指しませんか？

【使い方】

・食べるボタン

摂取したカロリーを入力し、該当ボタンを押す事で、残り摂取可能なカロリー数が算出されます。

・確認するボタン

摂取予定のカロリーを入力し、該当ボタンを押す事で、残り摂取可能なカロリー数を確認します。

・目標カロリーを設定ボタン

１日辺りの目標カロリー数を入力し、該当ボタンを押す事で、目標値が設定されます。

無理のない値を設定しましょう。

・繰り越すボタン

今日はちょっと食べ過ぎた。今日は結構我慢できたからご褒美に・・・。

そんな気持ちの時に押して下さい。摂取可能カロリーが目標カロリーに繰り越されます。

・心機一転ボタン

先に設定した目標カロリー数を設定します。日々新しい気持ちで臨んだ方がきっと長続きするはず。

１日の始めにこのボタンを押して無理のないカロリー管理生活を送って下さい。

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