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美人アスリート・森田正美先生に教わる、自転車の楽しみ方!美脚やヒップアップ、脂肪燃焼などエクササイズ効果も高いと、女性の間で注目されている「スポーツバイシクル」。自転車の選び方から、キレイになれる乗り方はもちろん、ボディケア術やロングライドの楽しみ方など、これを観れば自転車に乗りたくなること間違いナシです!

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#1 “脚が太くなる”は大間違い!〜美脚になる自転車選び〜

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