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肩鍛煉是包含一個鍛煉計劃,這將有助於你得到那些你曾經夢想過肩的優秀的應用。

只有4個練習,用敏銳的心和你的意志,你會得到你想要的結果。

用戶界面非常簡單,演習進行了詳細說明,以確保您執行的動作,因為他們應該做的。

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-Workout計劃

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-Exercises解釋

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- 視頻說明

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- 用戶界面友好

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