【實用生活app】腹肌訓練|最夯免費app

【實用生活app】腹肌訓練|最夯免費app

分享好友

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

鍛煉的細節

這種緊縮免費腹部程序是一個偉大的混合光心和核心調理行動,不會有你的脖子或背部隱隱作痛。這對於初學者,開始的好地方。

所有這些演習需要任何設備的一切,他們需要最小的空間,使之成為一個鍛煉,你可以很容易地在酒店房間,宿舍,或辦公室做。

還有在這個常規的九個不同的地位腹肌練習。我們將做每一共50秒,對於排在僅僅大約十分鐘總的例程。有一個在每個移動(大約10秒鐘)之間的一個很短的休息時間。

在這個程序中的練習是低的影響,以至於你並不真的需要一個熱身,你開始這個視頻前。事實上,這絕對常委鍛煉可以作為光熱身心讓你的身體準備好一個比較困難的程序。

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

【免費生活App】腹肌訓練-APP點子

免費玩腹肌訓練 APP玩免費

免費玩腹肌訓練 App

腹肌訓練 APP LOGO

腹肌訓練 LOGO-APP點子

腹肌訓練 APP QRCode

腹肌訓練 QRCode-APP點子
熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期
未知Android
Google Play
1.0
App下載
免費
1970-01-012015-02-04
分享app
上一個APP
下一個APP

高評價生活App推薦

Tokio Sushi

Tokio Sushi, c’est 2 restaurants pour plus de plaisir.Un cadre apaisant et un maitre sushi vous feront découvrir les vraies saveurs orientales.Des pré …