【實用生活app】腹肌锻炼|最夯免費app

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软件功能和益处:

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- 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频

- 可调节的运动难度，三个科学训练的等级

- 六块腹肌的10周训练计划

- 预定义的健身训练，包括: 7分钟，Insanity(疯狂健身)，Shape Up(形态训练)，

Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练

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- 为你的个人健身水平筛选练习

- 60多个独特的“每日小贴士”消息

- 可在智能手机和tablets上运作

- 完全不需健身器材– 在任何时间，任何地方都能使用这款仰卧起坐软件

- 提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，稳定度和体重管理

- 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展

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