有很多方法可以达到刺激穴位的目的,如用大拇指或食指的指尖点按穴位,称为“指针法”.当然,您得保持指甲不宜过长,甲缘光滑.或者将食,中指屈曲,用突出的指间关节作点穴工具.为了加强刺激,在点按时可以小幅度的上下震颤用力,如果有酸,麻,沉,胀的感觉,那就对了.
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