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本程序可以帮助您更好的控制注意力-这种能力也被称为行为控制系统。这可能是人类具备的最重要的认知系统,因为你做出专注、忽略、执行的决定时都离不开它。

衡量行为控制系统能力最好的办法是斯特鲁测验(Stroop Test)。该测试向被测试者展示各种不同颜色的单词。被测试者需要忽略单词本身,说出字体的颜色。难点在于,这些单词都是一些颜色的名称。“蓝色”这个单词可能是用红色书写的,而你必须说“红色”。但“蓝色”这两个字非常突出,它一直闪现在你的大脑中,你很想说“蓝色”。这时你就需要一种抑制该想法的系统,你才能说出红色。这就是行为控制系统。

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