【實用健康app】認知行動療法７つのコラム法|最夯免費app-綠色工廠好玩App

認知行動療法の一つである７つのコラム法を実践するためのアプリです。記載した事項をメールで送ったり、Evernoteなどに記録して、認知の歪みの分析に用いることができます。

また、おまけとして「こころのクセ」チェックテストを付けました。自分のこころのクセを知ることで更なる効果が期待できます。

熱門國家	系統支援	版本	費用	APP評分	上架日期	更新日期
未知	Android Google Play	1.3 App下載	免費		1970-01-01	2015-03-09

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