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您可以在家完成俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等体能训练。系统通过触控、重力感应器自动记录您的训练状况，你还可以选择语音提示模式自动提示训练项目.训练结束后，系统合理推算下次训练计划的强度和时间，让您在繁忙的工作中能够循序渐进的完成体能训练，保持健康。系统界面删繁就简，操作十分流畅。

使用帮助：

1、训练计划延迟80秒后自动开始；

2、动态训练模式下，点击一次计数一次，停止后再次自动计数；

3、静态训练模式下，按下不放开始计时，松开后再次自动计时；

4、建议通过菜单安装TTS语音包；

5、按菜单键暂停，再按继续。

如果软件出错，请先卸载，再安装。

官方主页：http：//www.appchina.com/app/jw.xun/

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