【實用健康app】賢いダイエット|最夯免費app

內容介紹 :

本気で痩せたい人、健康的に痩せたい人必見のダイエットアプリです！

運動や食事など、様々な方向からダイエット管理・健康管理ができますので、確実にダイエットを成功させたいという方々にはピッタリ！

また、「ダイエット」は「続けること」が大事です。

ダイエットをするにあたって本当に必要な機能と、知っておきたい情報だけをご紹介しています。

「ダイエット」を、「辛い」「苦しい」「我慢」と思っていませんか？

もちろん、楽をして成功できるものばかりではありませんが、自分に合ったダイエットが出来れば、確実に効果は上がります！

なかなか痩せないあなた！

いつもリバウンドしてしまうあなた！

体脂肪が気になるあなた！

メタボで悩んでるあなた！

ダイエット三日坊主常習犯のあなた！

上手にダイエットを生活に取り入れて、今度こそダイエットを成功させませんか？

【当アプリの特徴】

■カロリー計算

◎運動

ランニング、ウォーキング、水泳、ヨガ、筋トレなど、運動別で消費カロリーを計算・記録することが出来ます。

メタボリックシンドロームや生活習慣病の予防など、健康的なダイエットという観点で、ダイエットと運動の組み合わせに最適！

消費カロリーをきちんと把握して、健康・美容・ダイエットに活用しましょう！

◎食事

食べた食事を入力することによって一日の総摂取カロリーを記録することが出来ます。

食事による摂取カロリーと栄養を上手にコントロールする事で、健康的なダイエット、生活習慣病予防に役立ちます。

消費カロリー計算 / 摂取カロリー / 計算肥満度チェック / 基礎代謝計算

■特集

夏までに、ポッコリお腹や二の腕などをどうにかしたい！

部分やせができるダイエット方法が知りたい！

パーツ別に効くエクササイズが知りたい！

短期集中でダイエットしたい！

ダイエットレシピ・ダイエットメニューが知りたい！

正しいウォーキングの仕方は？

痩せやすい時期・季節っていつ？

多くの人が興味をもっているダイエット。

ダイエットの種類や方法がたくさんあって、一体どれをお手本にしたらいいのか分からないという方は是非お使い下さい！

当アプリは、医学的知識を持つ医師・管理栄養士監修のもと、本当に正しいダイエットとは何なのかを追求した、使いやすいダイエットアプリです。

「○○ダイエット」という情報で溢れかえっている現在だからこそ、正しいダイエット方法、食事方法、運動方法などを見極める力が必要なのです。

間違ったダイエット方法はリバウンドや肥満だけでなく、健康にまで悪影響を及ぼします。

結婚・妊娠を望む女性、生き生きと働きたい男性、賢いダイエットで体調管理を行い自分の体を大切しましょう！

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