跆拳道是一项以用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、套路和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质，而且会让人愈发自信。通过此视频可以让你学会很多。
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